まりあの脚やせ成功体験談(写真付き)脚のリンパドレナージュ編

 

 

脚やせ リンパドレナージュ

 

脚を確実に細くしたかったら
リンパドレナージュがとっても効きます。

 

まりあも脚やせに挑戦して1ヶ月で理想美脚値の脚を手に入れましたが
必ず毎日欠かさずに行ったのがリンパケアなんですよ^^☆

 

 

今回はまりあの脚やせ体験談と写真を交えながら
リンパドレナージュの重要性についてお伝えしていきます。

 

 

脚やせにリンパマッサージは必要?

 

答えはYESです

 

脚を細く美しくしたかったらマッサージがとっても大事だって
まりあは今回の脚やせ体験で一層強く思いました^^。

 

足痩せの場合
食事法はまあ、それ程神経質になる必要ありませんし

 

エクササイズも
最低2日に1度でも丁寧に行えれば、十分効果を期待できます。

 
でも

リンパドレナージュだけは片足5分でも良いので
毎日してあげたいところです。

 

まりあはそうして1ヶ月
マッサージを重要視してケアした結果

 

天使の美脚塾 ビフォーアフター写真 1ヶ月後

 

左から右のようになったんです^^。

 

脚が薔薇色に変わり、肌質も柔らかくみずみずしくなって
自分でもマッサージの度に脚に触れるのが楽しみになりました。

 

それから良く見ると
アフターの写真のスカートの裾が
ビフォーの写真よりも高く上がってますよね。

 

気がつきましたでしょうか^^?
実はこのスカート、右も左も同じものなんですけれどね。

 

これは何故かと言うと
ヒップの位置がキュッと持ち上がったことで
スカートのラインもアップしているからです。

 

驚きますよね。
たった1ヶ月でこんなにカラダのラインが変わってしまうなんて。

 

ヒップアップはどちらかというと
【天使の美脚塾】のエクササイズ効果
大きいのかもしれませんが

 

でも、リンパケアでヒップラインがどんどん持ち上がって
こんなに高く引き締まったのかとも思います^^。

 

それでは、もっと具体的に脚のリンパドレナージュで
まりあが感じた脚やせ効果をお伝えしますね^^。

 

リンパドレナージュの脚やせ効果1:むくみの解消

 

まずはむくみの解消効果です。

 

多くの方が勘違いしているのですが
脚やせを成功させるために大事なのは
脂肪燃焼ではないんです。

 

そうではなくて、デトックス。。。老廃物を流すことが1番なんですよ。

 

どうしてかと言うと、脚を太くしている根本原因は
むくみだからです。

 

むくんだ脚には水分が澱んで老廃物が溜まります。
そして流れが滞留した脚には脂肪が付きやすくなり
その結果セルライトが出来てますます太くなるんです。

 

ですから
むくみを解消するリンパドレナージュが
脚を細くする効果的な方法の一つとなるわけですね。

 

リンパドレナージュの脚やせ効果2:健康美肌を促進

 

そして、リンパドレナージュを続けていくと
むくみが取れて脚が軽くなるだけではなくて
もう一つ嬉しい効果を実感できます。

 

それは肌の血色が良くなり、つやつやになることです。

 

むくみは体に溜まったの水という性質上
カラダを冷やしてしまいますよね。

 

実際に脚が太くて悩んでいる女性の8割が
同時に冷えにも悩まされているそうです。

 

勿論まりあも例外ではなく。。。
いつも足腰が冷えてしまっていました。

 

この冷えが美脚には大敵なんですよね。

 

冷えれば血色は悪くなり肌色はくすみます。
更に代謝も悪くなるので、脂肪も付きやすくなって。

 

その結果肌のうるおいが失われ
見た目にも触った感じにも残念な感じになってしまいます。

 

挙げ句の果てには恐怖のセルライトです。
セルライトはむくみと脂肪が大好物ですから。。。

 

こうして冷えた脚は美脚からどんどん遠ざかってしまいます。

 

そこでリンパドレナージュでむくみを解消してあげると
血液の循環が促進され、冷えが良くなります。

 

すると血色が良くなり
脚がみるみるうちに健康的に美しくなっていくんです^^☆

 

これは本当に嬉しい効果でした^^☆

 

リンパドレナージュの脚やせ効果3:美のスパイラルが上半身へ

 

そして、嬉しいのがリンパドレナージュの効果は
脚やせから、女性ホルモンの活性化、バストアップ
どんどん全身に波及していくんですよ^^。

 

女性の脚はケアをしてあげないと
むくみやすく、すぐに毒素を貯めこんでしまいます。

 

そしてこの毒素は足先から骨盤を冷やし
婦人科系の働きを鈍らせるんです。

 

こうして婦人科系が弱ってしまえば
女性ホルモンのバランスも崩れがちですから
女性らしさの象徴であるバストもやっぱり育たないですよね。

 

だから、下半身が太い方に限って
バストが小さくて悩んでいることが多いんです。

 

そこで、リンパドレナージュで毒素を取り除いてあげると
骨盤の冷えが取れて、女性ホルモンも活性化され
その結果美脚から美乳へと美の効果が広がっていきます。

 

そして美脚ケアをしている中で
バストに変化を感じることが出来るんですね^^。

 

もしあなたが貧乳で悩んでいて
食事、エクササイズ、マッサージ、育乳ブラでの矯正。。。

 

色々頑張ってみたのに、全くバストに動きがないのでしたら
試しに脚のリンパドレナージュに挑戦してみると良いと思います^^。

 

まりあも実践しています^^。簡単なリンパマッサージとエクササイズで
美脚と美乳を目指したい方はこちらを参考にしてください^^

↓↓↓

 簡単なリンパドレナージュとエクササイズで美脚と美乳になる^^

 

 

 

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