ダイエットはどこから痩せる?美腰+美脚+美乳で男性を虜にする戦略

 

ダイエットはどこから痩せると効果的?


ただ細くなるのではなくて男性から憧れられる
スリムなグラマラスボディーになりたい☆

 

まりあのブログにはそんな女性たちが
ワンランク上の綺麗を目指して訪れてくださっています^^☆

 

。。。でも、美ボディを作るためには
どこから手をつけたら良いの?

 

ここって沢山の方が迷うところですよね。

 

もしあなたが単に体重を落とすのではなくて
男の人が振り返って
見とれてしまうスタイル
を手に入れたいのならば

 

ダイエットも戦略を立てて望まなくてはなりません。

 

そこで今回は
成功率が高く、リバウンド率が低く、そして、男性を夢中にさせる。。。
そんなダイエット戦略をご紹介します。

 

 

 

【男性が好きな女性のボディパーツベスト3】とは?

 

それでは、ダイエットをする際にいつも大切なことですが
どんなボディを目指すのかを具体的にしていきますね。

 

今回は「男性が好きなゴージャスボディ」がテーマですので
男性の好みを探っていきたいのですが。。。

 

あなたは好きな彼や旦那さんが
女性のカラダでどこのパーツが一番好きか?
知っていますか^^?

 

もし知らなかったら直接聞いてみるのも楽しいですよ^^。
まりあも彼に聞いてみましたが。。。

 

恥ずかしそうに、でもちょっと嬉しそうに話してくれたので
聞いていて、ついつい微笑ましい気持ちになりました。。。(o´艸`)☆

 

でも、 内緒でボディ磨きして彼を驚かせたい☆そんなあなたのために

 

「男性が好きな女性のボディパーツベスト3」
を紹介しますね^^。

 

では、まず3位は。。。

 美腰

美しいくびれを作る

男性がくびれの美しい女性に魅力を感じる
のは、ある意味納得ですね^^。

くびれは女性ホルモンの影響が強く出るので、
バランスが良い女性ほど美しく描かれます。
本能的に男性にはそのことが分かっているのかも。

因みにケンブリッジ大学のデベンドラ・シン博士が
世界中の男性を対象に調査したところ
ウエストとヒップの割合が0.7:1でくびれる女性に最も魅力を感じるとの結果が出たそうです。

 

 

そして、第2位は。。。

 美脚

美脚の目指し方

女性にとって美脚とは「引き締まった細い脚」

どんなファッションでも格好良く決まる
視覚的に美しい脚を目標としています。

ところが男性は「柔らかい曲線的な脚」が好き。

細いだけの脚ではなくて、頭の中で想像した時に、素足に触った質感がしっとり、モチモチしてて、なめらかな脚が理想の美脚なんです。

女性らしさが大切にされている脚に
男性は惹かれるんですね^^。

 

 

最後に、注目の第1位です☆

 美乳

バストアップの方法

やっぱり男性はバストが好きです^^。

男性は初めての女性を目の前にすると
顔とバストを必ず見るのだそうですね。

そして心理学的に分析すると
男の人が女性のバストに夢中になるのにはきちんと理由があって。。。

女性の胸に触ると、母性ホルモンが分泌され、自分を大事にしてくれると本能で分かっているからだそうです。

つまり、その女性に甘えて絆を深くしたいからなんですって^^。ちょっと可愛いですね。

 

こうして男性の理想のボディーパーツベスト3を確認すると


美腰、美脚、美乳

 

まさに
メリハリボディを作るのに大事な部分です^^。

 

勿論、ダイエットはどこから痩せようと
それぞれの好みですが


もし男性の目線を意識して考えるのでしたら

この3つのボディーパーツを中心に
ダイエットすると効率的になります^^。

 

それでは、くびれ、脚、バスト。。。
どこからボディメイキングに取り組むのが
賢い道なのか考えていきます。

 

最初に脚やせ、次にバストアップ、最後にくびれ作りがオススメです

 

まりあは自分が綺麗に痩せようと思った時
この順番でダイエットに挑戦しました^^☆

 

美脚ダイエットは脚から痩せると綺麗になれる

美乳

美腰

 

 

 

何故ならば、この順番で行けば


食事制限も激しい運動も不要で
リバウンドのリスクもなく

パーフェクトボディを作れるからです。

 

大多数のダイエッターが
食事制限+激しい運動をして痩せようとしていますが

 

それだと細くなるとは思うけれど
美脚も美乳も美腰も作れないです。。。

 

特にバストアップとくびれ作りには
女性ホルモンが重要なポイントになるので

 

食事制限による栄養不足と
激しい運動による女性ホルモンの減少は
大きなマイナスになります。

 

そうではなくって


代謝アップして、ホルモンバランスを整え、
血流やリンパの流れを良くすること。

 

これが、バストアップとくびれ作りには最も大事なことですが
その為には脚やせが一番効果的です。

 

何故ならば

下半身の筋肉を活性化させることで
代謝を上げ、体液の巡りを改善できますし
女性ホルモンも円滑に分泌出来るからです。

 

まりあは脚やせからダイエットを始めたことで
ストレスなくメリハリボディに近づく日々を過ごしています^^。

 

(当初は、自分でもこんなに楽に体型が変えられるとは、想像していませんでした^^)

 

そして、数ある美脚メソッドの中でまりあが実践中の教材がこれです^^☆
参考までにご覧下さいね^^。

↓↓↓

 

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