バストアップや脚痩せダイエットに一番効果的な飲み物は「お白湯」

 

バストアップと脚やせに効くお白湯

 

美乳や美脚作りに
オススメな飲み物は何でしょう?
そんな質問を頂きました^^。

 

まりあが良く飲むのは
ミネラルウォーターのお白湯です。

 

お白湯はアーユルヴェーダでは
天然の飲む美容液と考えられていますが
その健康美容効果の高さは驚くばかりなんです。

 

お白湯のバストアップ&脚やせ効果について
今回はたっぷりお伝えしますね^^。

 

 

 

脚やせとバストアップ。両者に共通するポイントは「水分補給」です

 

理想的な脚やバストは、ただ細いとか、ただ大きいではなくて

 

弾力があって、フレッシュで、曲線ラインが魅惑的な
メリハリ美脚&メリハリ美乳ですね^^。

 

そんな美しいバストや脚のために
最初に考えたいのが水分補給。

 

カラダの中に澄んだ水がさらさら流れると
肌に透明感が生まれ、余分な老廃物は剥がれ落ち
みずみずしいバストと脚が育つからです。

 

「でも、むくみ勝ちな私は、沢山摂ったら
水太りが深刻になりそう。。。( ; _ ; )」

 

それは全く問題ありませんよ^^。


何故ならばお白湯
むくみを悪化させる飲み物ではなく
むしろ、むくみも改善するからです^^。

 

たっぷり飲めば飲むほど
脚はスッキリするし、バストは上向きになりますので
安心して
お飲みくださいね^^。

 

脚やせとバストアップに効くお白湯とは?

 

それでは「お白湯ダイエット」を良く知らないあなたのために
お白湯について、簡単にお伝えしますね^^。

 

健康や美容のためにお白湯を飲むという健康法は
実は、それ程真新しいものではないんですよ。

 

ヨガやアーユルヴェーダの世界ではもう昔から行われていたことで
私も日本にブームが起こる前から、習慣として飲んでいました^^。

 

脚やせに効く飲み物 お白湯

 

ミネラルウォーターのお白湯を飲む。
ただそれだけのことなのですが、その効果がすごいんです。
内側からカラダがみるみる健康に美しく変わって
感動してしまう程ですね^^。

 

なお、今回は
美脚と美乳に効く飲み物ということで
この2つのパーツをクローズアップしながら
お白湯の良さをお伝えしますが

 

本当は

 全身綺麗に痩せたい

 暴飲暴食の癖を治したい

 内臓のコンディションを整えたい

 

こんな場合にもお白湯ダイエットはオススメです^^。

 

 

そしてお白湯ダイエットの取り組み方ですが
参考までにまりあの体験をお話しますね。

 

私は普段、メインの飲み物はハーブティーとお白湯にして
効能を高めるために、ケースバイケースで色々摂り分けています。

 

でも、コーヒー、緑茶、紅茶なども
制限はしないで気分で楽しんでいますよ^^。

 

なので
飲み物はお白湯だけという厳格なスタイルではなくて、
時折気分が向いたときに飲んでみるって感じで
スタートさせるのが良いですね^^☆

 

それでは具体的に
お白湯の美乳&美脚効果
についてみていきます。

 

お白湯の美乳&美脚効果1:リンパと血液が浄化されて細胞レベルから美しく

 

まず、1つ目の効能は
脚やせやバストアップにおいて
大事なリンパと血の巡りを改善できます。

 

美容ダイエットに効果的な食べものやサプリメントを摂ると
もう、それだけで美ボディに生まれ変わると思われる方も
いるかもしれませんが

 

本当は、その栄養素をきちんと細胞に届ける
道(=血液やリンパの流れ)がキレイに
掃除されていないとダメ
なんです。

 

ところが、そこに老廃物や毒素が詰まっていたら
栄養分が届けられないだけでなく、その汚いものが
カラダ中をぐるぐる回って何の意味もありませんね。

 

だからまずは、カラダをキレイにしたかったら
リンパと血液の巡りを改善するのが優先なんです。

 

そして、そんな時に活躍してくれるのがお白湯です^^。

 

お白湯って分かりやすいイメージで説明すると
カラダの内側をシャワーする
飲み物なんですよ^^。

 

純粋な水はその他の飲み物よりも浸透率が高いので
自由に体内を巡って、深いレベルから汚れを洗い流してくれるんです。

 

内臓からすすがれて完全に洗い清められるから
透明な空気に包まれたようにカラダがサッパリして
気持ちが良いんですよ^^☆

 

その結果
脚に滞留していたセルライトやむくみは
自然に落ちて、しなやかに引き締まりますし

 
胸は乳腺の詰まりが取れ、血流が促進されますので
薄淡ピンクのみずみずしい、ふわふわ美乳になります。

 

お白湯の美乳&美脚効果2:ココロとカラダがふんわりリラックス

 

そして、2つ目の効能として
お白湯には、温かいお湯独特のヒーリング作用があります。

 

お風呂に入ったらココロが温まって
カラダがスッキリ軽くなった☆

 

あなたもきっと、そんな経験をされたことがありますよね^^。

 

温かいお湯にはセラピー的な力があって

 

幸せな気分に満ちたり
緊張がほどけたり
夜はぐっすり眠れたり

 


魂の深いところから癒されて
肌も内蔵も筋肉も、トータルでキレイになります。

 

そして

 

バストがふっくらしたり、脚がしなやかに細くなるのは
身も心もしっとりとうるおって、優しさや思いやりが
泉のように溢れ出してくる時です^^☆

 

バストアップやダイエットにはストレスは大敵って良く言いますが
お白湯はそんなメンタルブロックにも穏やかに効きます^^。

 

飲むたびに、内側から幸せに美しく。。。
お白湯のミラクルを、どうぞ試してみてくださいね^^。

 

 

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