体重を減らす増やすのダイエットでは、理想的な女性美は手に入らない

 

いつもありがとうございます、まりあです^^☆

 

私がボディメイクのサポートをしていて
まず購入者さんへ最初にお伝えするのは

 

女性らしいボディを作るのに
「体重」は気にしないで☆
ということです。

 

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ダイエットは体重を減らすのではなく、見た目を変化させることが大事

 

見た目の変化

 

「ダイエットしているのに、体重が減らない」

 

。。。もしかしたら、こんな風にあなたは悩んでいませんか?

 

でも、ダイエット中に体重のことは余り心配しなくて良いんですよ^^。

 

何故ならば
正しいダイエットをしていると、体重って減りにくいからです。

 

むしろ、ダイエットでキレイに痩せたいって思うのならば
体重計はもう見なくて良いくらい。。。

 

体重よりも気にしたいのは、やっぱり
見た目の変化だから^^☆

 

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ダイエットを成功に導く「理想体型」のイメージング方法

 

キレイに痩せたいと思ったら、行動に移る前に大切なことがあります。

 

それは

 

「これからどういう体型を目指したいのかしら?」

その答えを出来るだけ具体的に頭に思い描くことです^^☆

 

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