【こじかさん足痩せビフォーアフター】完璧な美脚に思わずうっとり♪

 

【スリムレッグラボ】こじかさん脚痩せビフォーアフター写真


突然ですが。。。
美脚
って聞いてあなたはどんな脚を思い浮かべますか?

 

「細い脚」?
そうですね^^。たしかにすらっとした細さって
大事な条件だとは思います。

 

でも、実は本当に美しい脚はそれだけではありません。

 

ボディ全体とのバランスや曲線ラインのメリハリ、
更には肌の弾力やツヤなど
健康的な美しさを表現出来て
初めて完成されるものなんです。

今回こじかさんが
【スリムレッグラボ】で1週間
脚のお手入れを行っての
ビフォーアフター写真
を送ってくださったのですが

 

 

まさにこれこそ究極!とも言えるような
美脚作りに成功されました( *´艸`)☆



1日2分の積み重ねで
これだけ美しく出来るんですね!

 

仕事や勉強、もしくは家事や子育てで
なかなか自分の時間がとれないけれど
女性として輝きたい、綺麗になりたい。

 

そんなあなたには
是非ご覧いただきたいこじかさんの美脚写真です^^。
こじかさんの美の軌跡はこちらでも紹介していますので
良かったらチェックしてみてください♪

↓↓↓

 美しい読者さんのバストアップ&ダイエット成功写真集

 

 

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【スリムレッグラボ】まりあの1週間実践記&脚痩せ効果を写真で検証

【スリムレッグラボ】1週間実践後

 

今話題の脚痩せ教材【スリムレッグラボ】

「1日たった2分のお手入れで、1週間後に美脚が手に入る☆」

 

すごい前触れのDVDなので
思わず嘘でしょ、冗談でしょ?って疑いたくなりますが(;´∀`)

 

考案者が
あの【バストアップラボ】の大澤美樹先生だと知ると

 

それだったらしっかりとした内容であることは間違いないし
むしろどうして、そんなに要領良く、スピーディーに脚痩せ出来るのか
理由を知りたくなりますね^^。

 

そこで今回は、
まりあが実際に【スリムレッグラボ】を実践して
一週間後の
感想を写真とともにお伝えします。

 

 

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ミントさん脚痩せ成功写真☆スリムレッグラボ3日目で、早くも効果が♪

【スリムレッグラボ】ミントさん3日目脚痩せ写真

ついこの間の記事で
ウエストとヒップをゴールデンカノン値にサイズダウンして
人生初のSサイズスカートを楽しめるようになった
ミントさんのことをご紹介したばかりですが

 

*詳しくはこちらです

【ミントさん美脚ビフォーアフター】人生初♪Sサイズのスカートです

またまたミントさん、やってくださいました!

 

「【スリムレッグラボ】を実践し始めて3日目で
太腿、ふくらはぎ、足首がサイズダウンし始めてます♪」
とのことなんです。

 

写真も撮って送ってくださったのですが。。。
すごい、すごすぎます(@_@)。

 

もう、誰も下半身コンプレックスがあったなんて言っても
信じて思えないくらいの美脚になっていますよ^^。

 

「【天使の美脚塾】を実践したいけれど
下半身痩せしにくい私でも大丈夫ですか(;´∀`)?」

 

数か月前に、まりあに不安そうにメールして来たミントさんでしたのに
今ではボディメイクを加速させて、どんどん綺麗に磨きをかけています。

 

それでは早速ミントさんから頂いたメールとお写真を
ご紹介していきますね^^☆

 

ミントさんの美の軌跡は
【美しい読者さんたちのバストアップ&ダイエット成功写真集】
どんどん紹介していきますので
良かったらそちらも合わせてチェックしてください^^。

 

 

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水太りの脚痩せに効果的な食事とお茶で、むくみもセルライトも解消!

水太りの脚やせに効く食事とお茶

脚やせに効果的な食事法についてお伝えする
今回は第2回目です^^。

前回は脚やせを目指す全タイプの方におススメの
食べ物と飲み物について書いてみました。

足痩せに食事制限は不要!水太り・筋肉太り・脂肪太りに効く食の裏ワザ

それに対して、今回は特に水太りタイプさんに
食べて欲しいもの、飲んで欲しいものを
ピックアップしていきたいと思います^^。

 

日本は湿気の多い土地ということもあり
むくみの症状を抱えている女性が約8割とも言われているんです。

 

私も脚痩せに成功する前はむくみに悩まされていた一人で
深刻な冷えと生理不順を抱えていましたね(´・ω・`)

 

水太りが解消すると脚の美しさのみならず、体調改善にも役立ちますので
良かったら参考にしてください^^。

 

食事でむくみとセルライトを撃退して、脚からどんどん軽くなりましょう。

 

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脚が太いのは遺伝だから仕方がない?真の原因を誤解しているあなたへ

脚が太い本当の原因

「遺伝による下半身太りは脚やせ出来ない。」


多くの女性はこう考えて

美脚になる夢を最初から諦めていますが

 

これって本当に勿体ないです。

 

というのは、まりあ自身がかつてそう思い込んでいた一人でしたが
正しい方法で脚やせにトライしてみたところ
一か月という短期間ですんなり脚が細くなり
女性らしいボディを手に入れることが出来たからです^^☆

 

そして、今は沢山の女性の
美脚メイクのサポートをさせていただいているのですが

 

彼女たちが綺麗になっていく様子を見るにつけても
脚が太い原因を遺伝だと考えること自体が
そもそもナンセンスに思えるようになりました。

 

当然のことながら、人によって脚が太くなる原因はそれぞれです。

 

それでも、遺伝だから脚やせ出来ない。。。などということはないですし
それ以上に脚やせしたい時には意識して欲しい要因があるんです。

 

それは
日本女性の8割が当てはまると言われる
或る下半身のトラブルなのですが

 

何だと思いますか?
早速答えをまりあと一緒に見ていきましょうね^^☆

 

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むくみを解消するお茶で毒素を流し出し、脚痩せダイエット&腎臓ケア

 

むくみを解消するハーブティー

 

脚やせに一生懸命取り組んでいるのに
なかなか下半身がスッキリしてこない(;_;)。

 

そんな時に疑って欲しいのが、むくみです。

 

下半身太りの原因で、一番多いものはこのむくみで
日本女性の8割が当てはまるトラブルだとも言われています。

 

そんなに、誰にとっても身近な悩みなのに
意外と自分ではむくみがあることに気がつかないものなんですよね。
(まりあもそうだったのですけれど。。。(;・∀・)☆)

 

慢性のむくみに慣れてカラダが無感覚になっている。。。
おそろしいことだと思いますが。。。

 

毒素が体内に滞ったむくみ状態をそのままにしておくのは
美の問題以上に健康に良くないですし

 

また、どんなに美脚になろうと努力しても
むくみが治らなければ、またすぐに太い脚に戻ってしまいますよね。

 

でもその一方で、むくみってものすごく体重を増やしている状況で
それをとるだけでも2~3キロ軽く痩せてしまうことも多いんです。

 

むくみさえ治療してしまえばそんなにスッキリと痩せられるなんて
考えようによってはワクワクしますよね^^☆

 

さて、そんな脚痩せの大敵、むくみを解消するためには

 冷えを解消する

 ストレスケア

 女性ホルモンバランスを整える

以上の3つが大切な要因です。

 

筋トレで循環機能をアップするエクササイズは
むくみを取るのに効果的ですが

 

実はそれと同時に行うととっても良いのが腎臓のケア

 

まりあは現在中国医学の考えに基づいて
内臓から美しくなるお茶を飲んでいるのですが

 

腎をいたわると
むくみを取って痩せやすく体質改善出来るだけでなく
女性美全般に磨きがかけられるんです^^☆

 

 

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履くだけで痩せる【キュットスリム】でお洒落に足痩せ美脚ダイエット

履くだけで痩せるお洒落なストッキング

脚を美しく見せて、モードを楽しむための
ファッションストッキング

 

脚の健康を守り、ラインを整え、キレイに育てるための
矯正ストッキング

 

そんな美しさとボディメイク効果が一緒になったのが
【キュットスリム】ストッキングです。

 

見た目のお洒落も、美脚磨きもこれ一枚で出来る。
まさに理想的なストッキングですね^^。

 

まりあブログの読者さんにも【キュットスリム】は非常に評判が良くて
沢山の方にご愛用いただいています^^☆

 

お得な「まとめ買い」コースを選択される方も
結構いらっしゃいますね^^。

 

まりあにとっても【キュットスリム】は
大のお気に入り美脚アイテムです。

 

おウチで足痩せ目的で使うのにも重宝していますが
お洒落して外出する時にも使えるのが、とっても嬉しいですね^^。

 

補正ストッキングってセクシーに見えなくて
どこか物足りないってずっと思っていたんですけれど

 

【キュットスリム】はそんな私の美意識にも
満足感を与えてくれる、ファッショナブルなストッキングです^^。

 

モード性が高くて、なおかつ高機能。
【キュットスリム】で見た目の美しさも楽しみながら
足痩せダイエットする秘訣について、今回はお伝えしていきますね^^。

 

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下半身痩せダイエットにはバレエが効果的☆セルライトやむくみも撃退

 

 

バレエで美脚ダイエット

 

下半身を美しく引き締めるのに
激しい運動は不要です^^☆

 

というか、むしろ
ハードなトレーニングをしてはNG。

 

無駄な筋肉や疲労物質がたまって
セルライトやむくみが生じやすくなり
太い脚になってしまうからです。

 

ですから大切なのは


美脚と美腰を形成する筋肉を育てることで

無駄な筋肉や脂肪をそぎ落としていくこと。

 

そのために最も適したエクササイズは
バレリーナが通常行っているバレエエクササイズ
言われています。

 

バレリーナのスタイルを見ていただければ
説明する必要ないかもしれませんが。。。

 

ボディメイキングの専門知識から
何故バレエが下半身痩せに効くのか
その理由をお伝えしていきますね^^☆

 

 

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セルライトってなに?脚のセルライトの原因を知り自分でホームエステ

 

セルライトを撲滅する方法

 

極上の美脚を手に入れるためには
セルライトの除去と予防はとても大切です。

 

でも、エステでセルライトをお手入れすると
たった一度の施術で膨大なお金がかかってしまうので
結果、数回だけ通って、終わってしまいますね。

 

それでは意味がないので、大切なのは
自分でもセルフケア出来るように

 


セルライト
をきちんと理解して
その対策を学ぶことです^^☆

 

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脚やせと美脚に効く「我慢しない食事法」~エステ以上に細く美しく~

 

脚やせ美脚

 

脚やせ・美脚についての様々な口コミ情報をネットで調べていて、驚きました。

 厳しい食事制限
 厳しい水制限 (あるいは1日2リットル飲む)
 100万円近い高額エステ

 

足痩せにはこの3つが必要だと多くの方が信じていて
苦しい思いをしながら沢山の犠牲を払っているんですね。。。

 

でも、そこまでして美脚を目指しているのに
挫折したり、リバウンドしているようです(;_;)☆

 

う~ん。。。
こういう方法で上手くいかないのは、本当は当然なんですけれどね。。。

 

苦痛な上に毎回お金が膨大にかかるのでは
続けようがないので。

 

まりあが一人でも多くの女性に知ってもらいたい事実。

 

それは


脚を細く美しくするダイエットは
もっと楽しく食べたり飲んだりしながら出来ます^^☆

 

その上で


エステ以上の美脚効果を
エステに通わずに長続きさせることも可能
です^^☆

 

それでは、今回はそんなお話をさせて頂きます。

 

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