脚の太さが悩みだけど、むくみと肥満の違いは?チェック法と解消法

むくみと太っているの違い

脚の悩みとして「太さ」を気にしている人は多いですよね。

 

しかしながら
むくんで太っている水太りさんと
肥満で太っている脂肪太りさんでは
その原因も、解消方法も変わります。

 

そこで今回はむくみと肥満とはどう違うのか?
徹底的に見ていきましょう^^。

 

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美脚を手に入れるのに、苦しいダイエットは不要です

美脚ダイエット

 

女性らしいゴージャスな脚って誰もが憧れますよね^^☆

 

ところで。。。


美しい脚を手に入れるためには、次のうちの
どの方法が有効だと思いますか?


1) カロリーコントロールや食餌制限

2) ジョギングなどのハードな運動

3) 1日2リットル以上の水の摂取

 

答えは。。。どれも不正解。

 

上の様な過酷なダイエットに、あなたが挑戦しているのでしたら
朗報です^^☆


こういった苦行に近い努力は、足痩せには一切必要ないんですよ^^☆

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